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Juni/Juli

 Der 1.Juni ist Internationaler Children Day. Wir haben das lange Wochenende genützt und sind nach Bangkok gefahren. Eine sehr schöne Stadt, die ich schon von früher kannte. Hat sich auch nicht so sehr verändert. Wir haben uns auch hauptsächlich im Bezirk um den Königspalast aufgehalten, also im "Altstadtbereich" und dann machten wir den "Fehler" und ließen uns zu den Schwimmenden Märkten fahren. Eine absolute Touristenverarsche! Nur abzocke. Muß wirklich nicht sein. Aber sonst wars ein tolles Wochenende.

Am 18. lief ich dann mein erstes großes Rennen. Den Phnom Penh International Marathon. Allerdings war ich erstmal mit 10 km zufrieden. Der Lauf war zum Geburtstag der Queen Mum und der Erlös geht ans Kinderkrankenhaus. Ein schönes Erlebniss wenn auch meine Zeit nicht ganz so toll war. Aber fürs erst ok.

Meinen 1.Jahrestag als Frühpensionär konnte ich nicht feiern. Ich war zu der Zeit in einem Zentrum für Vipassana Meditation. Diese Technik wird von Goenka auf der ganzen Welt verbreitet und lehnt sich an die Budhistische Lehre an, aber ist absolut nicht in Verbindung mit einer Religion oder so. Es geht einfach drum seinen Geist zu entspannen in dem man sich selber beobachtet. Hört sich einfach an, ist es aber nicht. Der Einführungslehrgang geht über 12 Tage. Davon werden 10 mit absolutem Schweigen verbracht und man übt 11 Std am Tag im sitzen. Absolut hart, aber auch befriedigend, wenn man es überstanden hat. Hat mir auf jeden Fall gut getan.

Nach Beendigung bin ich dann aber sofort nach Battambang gefahren hab mich im Hotel eingecheckt und bin dann in mein Lieblingslokal zum Frühstücken und hab es 3 Std nicht mehr verlassen. 

Ansonsten ist es momentan sehr ruhig hier. Große Touren kann ich nicht machen, da es Regenzeit ist, und es jeden Tag mehr oder weniger heftig regnet. Es ist nicht weiter schlimm, aber die Straßen sind in enstprechendem Zustand. Aber langweilig wird es mir trotzdem nicht. Ich treibe viel Sport, Fitness und Laufen, und "kämpfe" weiterhin mit meinem Englisch. Angeblich wird es besser! Na ja??

6.8.17 16:44

Letzte Einträge: Cambodia . Wo will ich hin!, Angekommen

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